Yoga Vasistha — Upashama Prakarana (Dissolution), Sarga 79, Verse 18

प्राणवायु की चचलता के निरोध में निरालम्बन ओर सालम्बन आदि राजयोगरूपी उपायों का उपदेश देने के लिए महाराज वक्तिष्ठ उपक्रम करते है । श्रीवसिष्ठजी ने कहा : भद्र श्रीरामजी, अध्यात्मशास्त्र का उपदेश, ब्रह्मवित्‌ पुरुषों का संसर्ग, विषयों में अनास्थारूपी वैराग्य तथा समाधि के प्रयोजक यम, नियम आदि नियमों के अभ्यास इन उपायों से हृदय में पूर्वाभ्यस्त सांसारिक व्यवहारो में अत्यन्त अनादररूपी अनास्था के दृढ़ हो जाने पर प्राण का परिरपन्दन निरुद्ध हो जाता है