Yoga Vasistha — Nirvana Prakarana Purva (Liberation, Part 1), Sarga 81, Verse 9

अतएव प्राण और अपान वायु के गतिनिरोध के अभ्यास से सव अंगों के अन्दर सामान्यवृत्ति से अन्यवृत्ति के ऊपर विजय होने पर सम्पूर्ण व्याधियो का नाश किया जा सकता है तथा मृत्यु पर भी विजय पायी जा सकती है, यह कहते हैं। सर्वथा अन्तरवायु के निरोध से ऊपर-नीचे का गमनागमन छोड़कर यदि सामान्यवृत्ति से जीव संवित्‌ शरीर में स्थित रहे, तो जन्तु की सब व्याधिर्यो नष्ट हो जाती हैं